Mas o que fazer nos casos em que a produção de leite materno é baixa? Aqui vão algumas dicas:

Mas o que fazer nos casos em que a produção de leite materno é baixa? Aqui vão algumas dicas:

19/08/2021 às 08:03:54

Muitas mamães ficam preocupadas após o nascimento do bebê com a amamentação e a produção de leite.  A quantidade produzida varia bastante de uma mulher para a outra, especialmente devido às necessidades específicas de cada bebê.

Mas o que fazer nos casos em que a produção de leite materno é baixa? Aqui vão algumas dicas:

  •  Uma das formas mais eficazes de garantir a produção de leite materno é dar de mamar sempre que o bebê estiver com fome. Isto porque, quando o bebê mama são liberados hormônios que levam o corpo a produzir mais leite para substituir aquele que foi retirado;
  •  Dê a mama até ao fim, quanto mais vazia ficar a mama após a mamada, maior será a produção de hormônios e maior a produção de leite;
  •  A produção de leite materno depende bastante do nível de hidratação da mãe e, por isso, beber 3 a 4 litros de água por dia é essencial para manter uma boa produção de leit;
  •  A alimentação bem equilibrada é importante, não existe alimentos que estimulem a produção de leite.

 

 

 

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