Quem será que vence essa batalha?

Quem será que vence essa batalha?

31/03/2022 às 18:36:07

É muito difícil resistir à facilidade de dar qualquer coisa para o filho comer que seja aparentemente mais saborosa. ?

Mas se queremos criar uma boa base alimentar para as crianças, é preciso adotar estratégias que sejam mais atraentes para educar o paladar delas. ??

Vamos a algumas dicas:
-  Evitar ofertar alimentos que fogem muito do ideal de saudável entre uma refeição e outra favorece um menor interesse das crianças por eles;
-  Além disso, seja criativo nos preparos, até nós adultos enjoamos quando comemos algo do mesmo jeito todos os dias;
-  Estimule a criança a comer sozinha, oferecendo alimentos em tamanhos e texturas diferentes.

 O mais importante: dê exemplo! 

Se seus filhos não veem você comer pelo menos uma saladinha, fica difícil fazer com que as crianças também comam legumes e verduras.

E aí, que tal aproveitar o Dia Mundial da Saúde e Nutrição para implementar novos hábitos alimentares?

 

 

Clínica Saúde Kids ⠀
 (71)2137-6201  (71)99603-9898⠀⠀
 [email protected]
 Salvador / Bahia⠀