Você está enfrentando dificuldades na alimentação do seu filho?

Uma alimentação correta na infância é fundamental para o desenvolvimento saudável e a prevenção de diversas doenças. Por isso, o tipo de alimento que você oferece para o seu filho irá influenciar grandemente os hábitos alimentares futuros, seja de forma benéfica ou maléfica. 

É importante começar desde pequeno, pois crianças menores de dois anos estão com o seu paladar em formação.  Rejeitar alguma comida nessa fase é normal e nessa hora os pais precisam ser criativos. Prepare o alimento de diversas maneiras, seja cru, cozido, assado ou com outros acompanhamentos. 

Variar é essencial, inclusive no tipo de alimento que é oferecido. 

Não force a criança! Dê o exemplo, não cobre algo que você mesmo não faz, lembre-se que o melhor incentivo é o exemplo.

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